Относительное щажение ослабленного организма и обеспечение условий для нормальной деятельности систем и органов. Подготовка к более активному тонизирующему лечению
Для ослабленных больных с недостаточной сопротивляемостью организма и повышенной возбудимостью нервной системы. Хронические заболевания с наклонностью к обострениям. Болезни сердечно-сосудистой системы (кардиосклероз, пороки сердца) с недостаточностью кровообращения, гипертоническая болезнь 1-Б — 2-А стадии, ревматизм с минимальной активностью и заболевания опорно-двигательного аппарата в фазе неполной ремиссии или обострения (ревматический артрит с минимальной и средней степенью активности), поражения центральной и переферической нервной системы в хронической стадии и с остаточными явлениями
№2 (умеренного воздействия, или щадяще-тренирующий)
Умеренное тонизирование, повышение функциональной способности систем организма и его сопротивляемости путём более активного использования природных факторов и увеличение физических нагрузок
Для больных с устойчивой реактивностью, с заболеваниями без наклонности к обострениям и без нарушения кровообращения. Начальные проявления атеросклероза без спазмов сосудов сердца и головного мозга. Ревматизм в неактивной фазе с недостаточностью митрального клапана. Заболевания переферической нервной системы или опорно-двигательного аппарата в фазе стойкой или не полной ремиссии (ревматоидный артрит с минимальной степенью активности)
№3 (интенсивного воздействия, или тренирующий)
Активное закаливание и тренирование организма сильными раздражителями - закаливающими климатическими факторами, мацестинскими ваннами повышенной концентрации и усиленной двигательной активностью. Выработка устойчивости организма кизменениям внешней среды
Для больных с полностью компенсированными процессами, с достаточно высокой реактивностью организма, не склонным к простудным заболеваниям. Здоровые лица с ожирением или избыточным весом
Таблица №2 : Режимы климатотерапии.
Вид процедур
Режим №1 (слабого воздействия)
Режим №2 (умеренного воздействия)
Режим №3 (интенсивного воздействия)
Аэротерапия (воздухолечение)
Сон на воздухе при благоприятной погоде не ограничивается. В прохладные месяцы проводится в климатопалатах при ЭЭТ не ниже +12 град.
В прохладные месяцы в зимнем климатопавильоне в спальных мешках. Оптимальные условия при ЭЭТ в пределах =9 град.
В прохладные месяцы в зимнем климатопавильоне в спальных мешках при ЭЭТ +4 град. и ниже, с учётом индивидуальных особенностей
Воздушные ванны
Назначаются при ЭЭТ не ниже +21 град., от 10 до 40 мин. При ЭЭТ выше + 23 град. не ограничиваются. В прохладные месяцы в зимнем аэрофотарии в сочетании с общими ультрофиолетовыми облучениями при ЭЭТ +21; +22 град.
Назначаются при ЭЭТ не ниже +17 град. Продолжительность ванны при ЭЭТ 21 — 22 градуса от 25 до 60 мин. При ЭЭТ 19 — 20 градусов от 12 до 30 мин. При ЭЭТ 17 — 18 град. от 10 до 20 мин. В прохладные месяцы в зимнем аэрофотарии в сочетании с общими ультрофиолетовыми облучениями допускаются при ЭЭТ 13 — 16 град.
Назначаются при ЭЭТ 13 — 16 град., у закалённых лиц при более низкой ЭЭТ. Продолжительность при ЭЭТ 13 — 16 град. от 10 до 20 мин, при ЭЭТ 17 — 20 град. до 30 — 40 мин.
Гелиотерапия (солнцелечение)
Солнечные ванны от 0,25 до 1 биодозы при РЭЭТ в зоне комфорта (19,5 — 24,5 град.). Часы приёма: с 8 до 10 ч и с 16 до 18 ч в июне, июле, августе, с 9 до 11 ч в мае, с 10 до 13 ч в сентябре
Солнечные ванны от 0,25 до 2 биодоз при РЭЭТ в зоне комфорта (19,5 — 24,5 град.). Часы приёма: с 8 до 12 ч в мае, июне, июле, августе и с 10 до до 13 ч в сентябре
Солнечные ванны от 0,25 до 3 биодоз. Часы приёма: с 8 до 13 ч в мае, июне, июле, августе и с 10 до до 14 ч в сентябре
Морские купания
Назначаются при температуре морской воды не ниже + 20 град. При 20 — 22 град. от 1 до 3 мин., при 24 — 25 град. от 2 до 5 — 7 мин., при 26 град. до 10 мин.
Назначаются при температуре морской воды не ниже + 18 град. При 18 — 19 град. от 1 до 3 — 4 мин., при 20 — 22 град. от 2 до 4 — 6 мин., при 24 — 25 град. от 5 до 12 — 15 мин., при 26 град. от 10 до 25 мин.
Назначаются при температуре морской воды не ниже + 16 град. При 16 — 17 град. от 2 до 4 — 5 мин., при 18 — 19 град. от 3 до 6 — 7 мин., при 20 — 22 град. от 5 до 10 — 15 мин., при 24 — 25 град от 10 до 25 мин., при 26 град. до 45 мин.
ЭЭТ — эквивалентно-эффективная температура, характеризующая теплоощущения человека при воздействии на него температуры, влажности и скорости движения воздуха.
РЭЭТ — радиационно-эквивалентно-эффективная температура, учитывающая, кроме того, и влияние солнечного тепла.
Биодоза — минимальное время (в минутах) ультрафиолетового облучения (солнцем или лампой), приводящего к слабому покраснению кожи (ультрафиолетовой эритеме). Эритема наступает только через 8 — 12 часов после облучения, и в этом заключается опасность передозирования и получения тяжёлого ожога кожи.
Таблица №3 : Режимы морской бальнеотерапии.
Вид процедур
Режим №1 (слабого воздействия)
Режим №2 (умеренного воздействия)
Режим №3 (интенсивного воздействия)
Общие морские ванны
Температура ванны 34 - 35 град., через день, продолжительность 6 - 10 мин., на курс 8 - 10 ванн
Температура ванны 36 град., через день, продолжительность 6 - 15 мин., на курс 10 - 12 ванн
Температура ванны 37 - 38 град., через день, продолжительность до 20 мин., на курс 12 - 14 ванн
Продолжительность 30 - 45мин., 30 - 35 упражнений (включая игры с бегом), 8 - 12 повторений
Дозированная хотьба
По ровной дороге пройти 3 км. за 1 час с двумя 5-ти минутными остановками. Через 2 недели сократить время прохождения 4,5 км. до 1 часа
По пересечённой местности с подъёмом в 2 - 3 градуса пройти 4,5 км за 1 час с двумя 10-ти минутными остановками. На 8 - 9-й день проходить 6 км. за 1 час 20 мин. В дальнейшем время прохождения дистанции в 6 км. за 1 час.
